5 esercizi per mantenere giovane la mente!

5 esercizi (e un parco ad hoc) per prevenire l’invecchiamento cerebrale…  Si chiama “Chi ha gambe ha testa” il percorso tra alberi secolari e giochi di memoria inaugurato nel parco secolare di Humanitas Gavazzeni di Bergamo. Che ci suggerisce qualche consiglio per esercizi fai da te. 1) Impara una nuova lingua! Bastano tre parole nuove […]

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