Fit trend: col metodo crono guarda l’orologio!

La nuova tendenza fitness 2018 è il metodo crono. Un sistema che pare efficace e che si può inserire all’interno dei normali ritmi della vita quotidiana, regolando le nostre attività a secondo dell’ora ✓ Dalle 6 del mattino alle 9 circa, il corpo ha un livello molto basso di zuccheri a causa del digiuno notturno …

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