Le 12 regole auree del nostro pediatra…
1. Consumare a tavola, in famiglia, gli stessi piatti; i genitori devono fornire un modello positivo da imitare, anche e soprattutto in merito all’alimentazione. 2. Quando si mangia, evitare di guardare la televisione, il computer e rimandare il gioco dopo il pasto. 3. I genitori decidono gli orari di quando si sta a tavola, non […]