Colon infiammato? Prevenire è meglio che curare…
La prevenzione è fondamentale e parte, come al solito, dall’alimentazione. Occorre introdurre un maggior numero di fibre insieme ad alimenti preferibilmente morbidi e facilmente digeribili, oltre a consumare tanta acqua, una ricetta dietetica valida anche per chi ha già avuto episodi di diverticolite. Nella scelta di frutta e verdura, però, è consigliabile scartare quella […]
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