Cibi brucia grassi

Vuoi bruciare più grassi? Usa il peperoncino di Cayenna!

Volete bruciare più grassi? Aggiungete il peperoncino (o pepe) di Cayenna allo scaffale delle spezie. Un recente studio americano pubblicato in Physiology & Behavior ha scoperto che i consumatori non abituali di questa spezia bruciavano più calorie, avevano meno appetito e desideravano meno dolci e cibi salati quando condivano i propri piatti con peperoncino di […]

Vuoi bruciare più grassi? Usa il peperoncino di Cayenna! Leggi tutto »

Il salmone aiuta a combattere il grasso!

Il salmone, un pesce grasso che aiuta a combattere il grasso addominale in quanto ricco sia d’omega-3 sia di vitamina D. Insufficienti livelli ematici di vitamina D sono stati collegati all’obesità. Inoltre gli omega-3 possono anche aiutare ad appiattire l’addome alterando l’espressione di alcuni geni.   Fonte: tratto da un articolo di Raffaella Ponzo su Acqua

Il salmone aiuta a combattere il grasso! Leggi tutto »

Dieta con le uova!

Tuorli e albumi hanno ottime proprietà nutrizionali. L’ingrediente ideale per una dieta sana ed efficace. Dimagrire velocemente sfruttando al massimo le proprietà nutrizionali delle uova, un alimento ricco di proteine ad alto valore biologico a torto ritenuto poco salutare. Così, mentre la scienza rivaluta le qualità di tuorli e albumi, si può dare spazio ai

Dieta con le uova! Leggi tutto »

Cannella e peperoncino: hanno proprietà 'anti-fame'

Cannella e peperoncino: hanno proprietà ‘anti-fame’

  Cannella e peperoncino: hanno proprietà ‘anti-fame’ Secondo uno studio condotto dagli scienziati del Nestlé Research Center di Losanna e dell’Università di Tokyo, la cannella ha proprietà brucia-grassi. Infatti, la sostanza che conferisce il particolare aroma a questa spezia farebbe aumentare i livelli di dispendio energetico e di ossidazione del grasso. E’ la stessa proprietà

Cannella e peperoncino: hanno proprietà ‘anti-fame’ Leggi tutto »

Contact Us