Estratto di mango, spinaci e banane
Ingredienti per 2 persone: 1 tazza di spinaci 1 mango 2 banane 1 tazza di acqua apporto calorico: circa 190 kcal per porzione impatto glicemico: medio Versate gli spinaci nel boccale dell’estrattore, successivamente, le banane e il mango tagliati a tocchetti. Allungate l’estratto con una tazza di acqua, dividetelo in due bicchieri e servite. Fonte: […]