….Non bisogna bere durante i pasti. Nulla di più sbagliato!
L’acqua è un componente essenziale della nostra dieta e la sua presenza è indispensabile per lo svolgimento di tutti i processi fisiologici e le reazioni biochimiche che avvengono nel corpo. Bere in abbondanza, tentando di anticipare il senso della sete, è un primo fondamentale passo per favorire il mantenimento di un buon stato di salute […]
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