Benessere Mentale

L’abbraccio è la migliore medicina per risollevare l’umore…

  Siete di umore nero perché avete litigato con il partner o un collega? La medicina ideale per rasserenarvi, e sconfiggere così lo stress suscitato dal conflitto, è un abbraccio. Lo sostiene uno studio, pubblicato sulla rivista Plos One e condotto dai ricercatori della statunitense Carnegie Mellon University, che hanno intervistato 404 uomini e donne […]

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Idee per Natale: Diffusore di aromi, oli essenziali e umidificatore LED (ideale per Yoga, Spa, Ufficio, Casa, Stanza per Bambini)…

Lo trovi su Amazon a questo link €26,99 (con Prime)   [ULTRA-SILENZIOSO] Con la nuova tecnologia del ventilatore, abbiamo implementato un ventilatore integrato che fa circolare la nebbia aromatica intorno ad una zona più ampia. Il ventilatore è progettato per essere praticamente silenzioso.  [RESPIRATE MEGLIO] 7 colori variabili con una bella fragranza che può alleviare lo stress

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Podcast Autostima: credi in te e nei tuoi sogni? (Puntata n° 29)…

Ascolta “Credi in te e nei tuoi sogni? (Autostima Donne Podcast – puntata 29)…” su Spreaker. Credi in te e nei tuoi sogni? Podcast Autostima Donne – puntata #29 E tu, credi in te stessa (in te stesso se sei un maschietto come me) e nei tuo sogni? Credere in se stessi è fondamentale nella

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Bioscrittura per vivere meglio? Vediamo come funziona…

  La Bioscrittura è un metodo olistico ideato da Fulvio Fiori che lavora per il benessere globale della persona, considerandola unica e unitaria. Per essere efficace, però, deve essere personalizzata, costruita su misura, perché ciascuno di noi ha parole che più di altre “fanno bene” e aiutano a spazzare via qualsiasi turbamento interiore. Ma come

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