Benessere Fisico

Idee per Natale: Naipo Massaggiatore per Collo, Schiena e Spalle – Massaggiatore Shiatsu…

  Aggiornamento: 3 LIVELLI DI VELOCITÀ DI MASSAGGIO REGOLABILI. Funzione Calore incorporata, migliora la circolazione del sangue 8 NODI MASSAGGIANTI forniscono massaggio Shiatsu in rotazione 3D, alleviano i dolori dei muscoli Realizzato con materiali d’alta qualità, DESIGN ERGONOMICO A FORMA U, intensità regolabili con i bracciali. Adatto per collo, spalle, schiena, vita, cosce e gambe […]

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Sapevi che chi pratica spesso sport allena, oltre al corpo, anche il cervello?

  Chi pratica uno sport non allena soltanto il corpo, aiuta la mente a essere più brillante e pronta. Lo rivela una ricerca svedese condotta dagli esperti dell’Istituto per la Neuroscienza e Fisiologia di Stoccolma e pubblicata sulla rivista di ricerca scientifica PNAS. I ricercatori hanno studiato un gruppo di un milione e duecentomila persone dai diciotto ai

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Arriva l’inverno: con il Nordic Walking puoi prepararti allo sci!

Il mondo della camminata nordica, disciplina sempre più praticata in Italia ed efficace per mantenersi in forma, si arricchisce con un vero e proprio metodo d’allenamento per prepararsi allo sci alpino. Merito di un nuovo programma chiamato “presciistica con il nordic walking”. L’ha ideato Mario Fabretto, master trainer e maestro di sci. L’obiettivo? Farti arrivare

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