Inositolo, la molecola amica della fertilità!

L’inositolo è rintracciabile in diversi alimenti, tra cui la frutta, i cereali, i legumi e la carne. Un alimento particolarmente ricco di inositolo è la lecitina di soia, che si trova facilmente nei fagioli di soia e anche nei tuorli d’uovo. Tra i cereali, soprattutto il riso integrale, le germe di grano, l’orzo, l’avena e […]

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