Benefici della rhodiola

Rhodiola: dalle proprietà favolose! Un post del Dottor Antonio Colasanti…

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La rhodiola, erba perenne, cresce nelle zone fredde della Siberia, Canada, circolo polare e viene coltivata per le sue proprietà farmacologiche. Le popolazioni siberiane la chiamano “radice d’oro” e ne preparano una bevanda che aumenta la resistenza agli sforzi ed aiuta gli stati depressivi da “disturbi siberiani” (poca luce). La pianta vive in ambienti aridi […]

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Invecchiare bene? I consigli del dottor Antonio Colasanti…

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Con il passare degli anni, i tessuti si rigenerano più lentamente, le fibre di collagene ed elastina che rendono compatta e levigata la pelle tendono a degradarsi, il flusso circolatorio è meno veloce e gli ormoni sono in fase di reset. Gli estrogeni, in ritirata, sostengono con meno vigore l’attività della serotonina e della dopamina,

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Ritrova il buonumore con la rhodiola!

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LA RHODIOLA aumenta i livelli di beta-endorfine, che agiscono contro gli squilibri creati dallo stress. L’estratto della radice di rhodiola aumenta i livelli di serotonina, detto anche “ormone del buonumore” e ha effetti benefici sull’umore, in particolare grazie ai principi di rosavine, rosiridina e salidroside. Sembra essere ottimo nei periodi invernali, quando le ore di luce

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