Benefici degli spinaci

  Bere tutte le mattine, prima di colazione, un frullato di spinaci freschi aiuta chi vuole mantenersi in forma e chi vuole perdere peso. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università di Lund, in Svezia, e pubblicato dalla rivista di scienze dell’alimentazione Appetite. Gli scienziati hanno condotto le loro ricerche su un gruppo di