Ascoltare musica classica migliora la concentrazione

Come può influire la musica sulla memoria?

«La musica facilita il meccanismo dell’apprendimento e dell’attenzione e per questo molti studenti studiano con maggiore rendimento quando la ascoltano. In particolare è stato visto che i brani di musica classica, soprattutto quelli di Wolfgang Amadeus Mozart, facilitano la memorizzazione per il loro ritmo: se si pone un gruppo di persone a imparare qualcosa ascoltando […]

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3 cose che puoi fare per concentrarti al meglio e guadagnare in attenzione!

1. Fatti un tè Quello nero e ancor più il verde contengono teanina, amminoacido in grado di favorire la concentrazione. In più ti aiutano a fare il pieno di liquidi: per ridurre il livello di attenzione basta una lieve disidratazione. 2. Ascolta Bach La musica classica migliora la capacità di restare focalizzati e non distrarsi.

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