La mela è priva di grassi e povera di zuccheri e calorie, un vero alleato della linea, ma non solo, il suo contenuto di vitamine, fibre, potassio e altri minerali, la rende anche un toccasana per la salute. Grazie al contenuto di betacarotene è amica della vista e della pelle e le sue proprietà antiossidanti […]
Tutte le volte che lavi i capelli puoi assicurare salute e vitalità alla chioma. Bisogna fare attenzione alla scelta dello shampoo: evitare prodotti che contengono tensioattivi aggressivi (sono in genere quelli che fanno molta schiuma). In farmacia e profumeria sono facilmente reperibili prodotti che non contengono sali e parabenici. Prima dello shampoo è consigliato un
Bellezza dei capelli: attenzione alla scelta dello shampoo! Leggi tutto »
Per avere mani perfette mescola un cucchiaio di semi di girasole tritati con un cucchiaio di miele, massaggia lo scrub che hai ottenuto sulle mani (comprese unghie e pellicine) per 5 minuti e risciacqualo accuratamente. Poi scalda qualche cucchiaio d’olio di semi di girasole, spalmalo sulle mani e avvolgile nella pellicola per alimenti. Tieni
Squisito e salutare, il lampone è uno scrigno di benefici, non solo come alimento (è ricco di vitamine C e A, potassio, calcio, magnesio, antociani e polifenoli dalle proprietà antiossidanti), ma anche un vero e proprio cosmetico anti-age. Il lampone possiede un “chetone”, sostanza naturale che a contatto con la pelle stimola la produzione di