Le rughe non si combattono solo con le creme, ma anche a tavola. Secondo uno studio pilota condotto dalla University of California, Davis, pubblicato sulla rivista Phytotherapy Research, uno spuntino quotidiano di mandorle, sostitutivo di altri snack senza frutta secca, riduce l’ampiezza e la gravità delle rughe nelle donne in postmenopausa. I ricercatori, dopo […]
Antirughe gustoso: uno spuntino quotidiano di mandorle… Leggi tutto »
3 cose che puoi fare per combattere le rughe… Oltre al video qui sopra della Dottoressa Maria Elena Setti che spiega come faccia bene la vitamina E alla pelle e la renda più elastica, più luminosa. Qui sotto trovi tre consigli del naturopata Luca Avoledo: Mangiare lamponi: sono naturalmente ricchi di acido elladico, una
L’uva è molto usata nella cosmesi. Grazie al suo potere antiossidante viene aggiunta a molte creme anti-età. Si può anche applicare il succo (o la polpa tritata) direttamente sulle rughe del viso. Fonte: Mille Sapori, marzo 2016 La redazione di Bellezza & Benessere consiglia il libro: Buona tavola, salute e bellezza con l’uva
Le vitamine sono fondamentali per difendere la pelle, in estate e in inverno, dal sole e dal freddo. La A, per esempio, è fondamentale per stimolare la riparazione cellulare, serve per ricavare il retinolo, che contrasta l’azione dei radicali liberi. Il retinolo si trova specialmente negli oli di fegato di pesce e nel fegato di
Alleati antirughe in tavola: vitamine anti radicali liberi… Leggi tutto »