Tardi a letto, si rimugina…

Andare a letto a notte fonda rende più negativi difficile allontanare i pensieri negativi: è quanto emerge da una ricerca condotta alla Binghamton University di New York. I ricercatori hanno rilevato – con test e questionari su 100 volontari – che chi dorme meno e si corica molto tardi tende ad avere più spesso pensieri […]

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