La dieta contro l’influenza… Il modo di alimentarsi è uno dei fattori principali da cui dipende la resistenza del corpo nei confronti delle infezioni. È buona norma non intossicare l’organismo con tossine provenienti da cibi eccessivamente grassi quali dolciumi di ogni tipo. Un accumulo di tossine nei tessuti, infatti, rende il terreno organico un […]
Bocconcini di salmone al kiwi (ricetta senza glutine)… Ingredienti per 4 persone: 500 g di tranci di salmone 200 g di kiwi maturi e dolci (meglio varietà gold) 6 cucchiai di succo di limone 6 cucchiai di acqua 20 g di miele 2 spicchi di aglio sale Preparazione: Pulite il salmone eliminando l’eventuale pelle,
Bocconcini di salmone al kiwi (ricetta senza glutine)… Leggi tutto »
Consumare spesso peperoni, rucola, agrumi, nocciole, noci e mandorle aiuta a restare giovani più a lungo. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università di Pittsburgh, negli Stati Uniti, e presentato ad Atlanta al recente congresso dell’Associazione americana dei gerontologi. Gli esperti hanno studiato la salute, la forma fisica e le abitudini di duemila persone,
È la radice carnosa di una pianta mediterranea della famiglia delle Ombrellifere. Un ortaggio di aspetto simile a una grossa carota, ma dal colore e sapore più simile alla patata. PROPRIETÀ Questo tubero è ricco di vitamine C, K e del gruppo B tra cui l’acido folico, potenti antiossidanti. Apporta poi minerali come il potassio, che