Le mie unghie tendono a sfaldarsi. Mi consiglia qualche cibo per rafforzarle?

Per favorire la salute delle sue unghie, le suggerisco di non fare mancare mai nella sua alimentazione quotidiana frutta, verdura, latte e i suoi derivati. Infatti, questi cibi sono ricchi di sali minerali e calcio, fondamentali per la costituzione e la robustezza della lamina ungueale. Le ricordo anche che le unghie nascono e crescono soprattutto …

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