Mangia soia e riduci il colesterolo! Il consumo quotidiano di proteine della soia (25 g al giorno) è in grado di ridurre i livelli di colesterolo totale e LDL in modo moderato, ma statisticamente significativo. Questa la conclusione principale cui è giunto un gruppo congiunto di ricercatori canadesi e statunitensi, che ha analizzato i 46 […]
Consumare ogni giorno un cereale, l’avena, aiuta ad abbassare il livello di colesterolo nel sangue e a diminuire, così, il rischio di soffrire di disturbi cardiaci e circolatori. Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati del St. Michael’s Hospital di Toronto, in Canada, e pubblicato sulla rivista di nutrizione British Journal of Nutrition. Gli esperti
…..Secondo uno studio del Dipartimento di Farmacia dell’Università degli Studi di Napoli Federico II condotto sulle mele campane varietà Annurca. I polifenoli contenuti in questi frutti avrebbero un’azione visibile sulla riduzione dei livelli di colesterolo nel sangue: una Annurca al giorno toglie davvero il medico di torno? Fonte: Sano&Leggero (in collaborazione con Mela Rossa), novembre
Colesterolo, conosciamolo un po’ meglio! Il colesterolo è una sostanza grassa e cerosa di cui l’organismo non potrebbe fare a meno: è la natura stessa ad aver disposto che venga prodotto dal fegato per garantire il buon funzionamento dell’organismo. Il colesterolo interviene nella maggior parte dei processi vitali, influendo sul funzionamento del sistema nervoso, sulla