Alimenti che fanno bene alla salute

Cancro all'intestino?

Cancro all’intestino?

Cancro all’intestino? Chi mangia aglio e cipolla riduce il rischio! Consumare regolarmente aglio, cipolla e porri aiuta a ridurre il rischio di ammalarsi di cancro all’intestino. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del First Hospital of China Medical University di Shenyang, in Cina, e pubblicato sulla rivista di oncologia Asia-Pacific Journal of Clinical Oncology. …

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I mirtilli alzano le difese del sistema cardiovascolare…

I mirtilli aiutano a prevenire le malattie cardiovascolari. I ricercatori del britannico King’s College London, in uno studio pubblicato sul The Journals of Gerontology, Series A, hanno messo a confronto gli effetti su quaranta volontari sani di una bevanda contenente 200 grammi di questo frutto di bosco bevuta quotidianamente per un mese con quelli di …

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Riso rosso fermentato per ridurre i livelli del colesterolo cattivo (LDL)!

  Modificare lo stile di vita è sempre un buon inizio, ma spesso è necessario un ulteriore aiuto per raggiungere livelli ottimali di colesterolo. Oltre a seguire una dieta povera in grassi trans-idrogenati, ricca di fibre, equilibrata nel contenuto di grassi monoinsaturi, omega 3 e omega 6, praticare attività fisica e smettere di fumare, ci …

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