Sono gli alimenti “protettivi”: frutta, verdura, cereali integrali, semi e legumi. Sono cibi che danno al corpo tutte le sostanze di cui ha bisogno per funzionare, dalle proteine alle vitamine, dalla fibra ai carboidrati, dai grassi buoni ai sali minerali. Nei “protective” (aglio, erbe aromatiche, frutta a guscio, cerali integrali, frutta fresca, legumi, olio extravergine […]
“A colazione non amo particolarmente il latte. Faccio il mio pieno di calcio con uno yogurt, accompagnato da cornflakes e da qualche fetta biscottata con un velo di miele. A metà mattina un bel centrifugato a base di carote e mele biologiche, una bomba di vitamine. E poi cerco di calibrare: un pasto più glucidico
Condotto dai ricercatori dell’università di Pisa, lo studio – che ha ottenuto l’Hm Goldman Prize 2017 assegnato dalla Società italiana di Parodontologia e Implantologia – rivela che assumere due kiwi al giorno previene la malattia parodontale. I ricercatori specificano, però, che l’effetto benefico dei kiwi è stato riscontrato nella fase di pretrattamento parodontale. L’intervento degli
Con i kiwi gengive più sane: due al giorno prevengono la parodontite! Leggi tutto »
La dieta studiata dal dottor Giuliano Poser per Leo Messi! GLI ALIMENTI PROIBITI. Lo zucchero è bandito: è la cosa peggiore per i muscoli e non sono per quelli di un’atleta. La dieta studiata dal dottor Poser per il Pallone d’Oro Leo Messi e per altri grandi campioni suoi pazienti, ha alcuni punti
La dieta studiata dal dottor Giuliano Poser per Leo Messi! Leggi tutto »