Per mantenere la pelle più vellutata e più seducente, raccomandiamo di mangiare 1 uovo a giorni alterni, cucinato in maniera semplice, cioè alla coque, in camicia, oppure al vapore. Infatti, il tuorlo delle uova è molto ricco di sostanze preziose come la vitamina A, che aiuta a mantenere la pelle morbida e a renderla setosa. […]
Cosa mangiare per mantenere la pelle più vellutata… Leggi tutto »
«Ora che è autunno le ore di luce diminuiscono e a causa dell’arrivo del freddo la pelle può apparire meno luminosa e seducente. Per mantenerla morbida e sana suggerisco di bere appena svegli un bicchiere di acqua e il latte fermentato, poi, di fare una colazione abbondante, inoltre, raccomando di mangiare tanta frutta e verdura,
La zucca rende il viso luminoso! Questi sono i suggerimenti della dottoressa Annarosa Pretaroli, specialista in Scienze dell’alimentazione e nutrizionista. Ci siamo rivolti a lei per sapere quali cibi preferire adesso e le domandiamo: «Perché raccomanda di mangiare ogni giorno tre porzioni di frutta e di verdura? Quali?». «Consiglio di mangiare almeno tre porzioni di