Aiutare gli altri rende più longevi

Vuoi vivere di più e in salute? Fai volontariato!

Fare del bene fa bene. A te, innanzitutto. E non solo perché gratifica: studi specifici ci dicono che chi si impegna regolarmente nel volontariato ha un cuore più sano, meno dolori, un sistema immunitario che funziona meglio, un minor rischio di demenza e vive pure più a lungo. Conosci qualche altra situazione in cui entrambe …

Vuoi vivere di più e in salute? Fai volontariato! Leggi altro »

Aiutare gli altri è un antistress e rende longevi, lo dice la scienza…

Se facciamo  qualcosa per gli altri, i primi a beneficiarne siamo noi stessi. Potenziamo la nostra autostima, stemperiamo lo stress, allontaniamo le malattie e, se queste sono le premesse, saremo anche più longevi. Lo sostiene uno studio di tre centri americani, coordinati dall’Università di Buffalo, condotto su 846 persone e durato 5 anni. I ricercatori …

Aiutare gli altri è un antistress e rende longevi, lo dice la scienza… Leggi altro »

Contact Us