Germogli: dall’effetto disintossicante! In primavera un effetto disintossicante, energetico e dimagrante si otterrà dando largo spazio sulla tavola al germogli. Questi non dovrebbero mai mancare nelle insalate e andrebbero assunti per tutto il periodo primaverile, almeno due volte alla settimana. Considerati un alimento molto sano in quanto fortemente vitale, forniscono un quantitativo proteico di …
Cruda o cotta, riveste un ruolo decisivo per la salute e la longevità dell’organismo. A ogni età! L’ideale sarebbe consumarne sempre, sia a pranzo sia a cena, ma senza esagerare con le porzioni, soprattutto se si soffre di colite! Il consiglio, quindi, è di iniziare il pasto con una porzione di verdura cruda, e terminarlo …
Verdure: “super cibi” che rafforzano le difese immunitarie! Leggi altro »
La spina bifida, spesso definita spina bifida aperta, è il più comune tra i cosiddetti difetti del tubo neurale, che interessano cioè la struttura embrionale da cui si sviluppano il cervello e il midollo spinale. In Italia la prevalenza totale alla nascita dei difetti del tubo neurale è di circa sei casi su 10mila, di …
Spina bifida, la supplementazione di acido folico riduce il rischio… Leggi altro »