Nel 2017 gli italiani hanno acquistato 170 milioni di confezioni di integratori. Per aiutarci a usarli nel modo corretto l’Unione nazionale consumatori e integratori italiani-Aiipa ha messo a punto una guida per l’uso (consumatori.it/guida-integratori/). Il primo consiglio? Rivolgersi al medico o al farmacista prima di acquistarli. «Non tutti gli integratori sono uguali, alcuni hanno un’azione […]
In certi casi particolari e solo su indicazione del medico, si possono utilizzare degli integratori per riequilibrare le perdite di acqua, vitamine e minerali. La loro formulazione di base è composta da sodio, potassio, cloro e magnesio, in diverse concentrazioni a seconda della marca, ma bisogna ricorrere a integratori mirati per ogni tipo di esigenza
Integratori sì o no? (un post della Dottoressa Ilaria Chionetti Pininfarina)… Leggi tutto »
Ecco un mini-glossario che può risultare utile per chi vuole orientarsi nel complesso universo degli integratori. Integratori Alimentari Sono fonti concentrate di sostanze nutritive e/o fisiologiche destinate a integrare la dieta o a stimolare funzioni fisiologiche. Vanno usati per il mantenimento della salute e il benessere di individui sani, non per la cura di malattie.