A cosa serve la vitamina B6

Vitamina B6 (aiuta a regolare l’attività ormonale)!

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PERCHÉ PRENDERE VITAMINE E MINERALI? – Le vitamine e i minerali sono necessari per il metabolismo, la crescita e il benessere. In generale, essenziali per la vita. Una singola carenza di qualsiasi vitamina o minerale può avere un effetto disastroso, influenzando l’equilibrio dell’organismo. Anche se si segue una dieta equilibrata,molto spesso con lo stress e […]

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Vitamina B6, ci sei? Un articolo del dottor Luca Avoledo…

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È una vitamina che interviene in un gran numero di reazioni metaboliche e, quando i suoi livelli nel corpo non sono ottimali, compaiono stanchezza, anemia e vari disturbi della sfera nervosa. Come altre vitamine del gruppo B, la B6 gioca infatti un ruolo essenziale nella produzione di energia e nel funzionamento del cervello. In più,

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