3 semplici regole per ridurre il rischio di contratture muscolari sportive

Un popolo di sportivi che bada poco agli infortuni. Sono gli italiani: secondo un sondaggio Doxa nel nostro paese l’86% dei 18-54enni dichiara di fare regolarmente sport nel corso dell’anno. Soprattutto per restare in salute (33%), per mantenere la forma fisica al meglio (28%) e per scaricare le tensioni accumulate nel corso delle attività quotidiane […]