Gambe in primo piano: 10 consigli per gambe in forma!

Cosa fare prima e durante le vacanze al mare per ridare tonicità alle vostre gambe, per indossare costumi e gonne corte senza imbarazzi! 1) Sollevarsi spesso sulle punte, se si è costretti a stare in piedi per tanto tempo: questo movimento facilita la risalita del sangue dalla gamba verso il cuore. 2) Non restare a […]

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