Succo di limone per disintossicarsi…
È uno degli agrumi più apprezzati e utilizzati in cucina, ed ha anche buone proprietà disintossicanti e dimagranti.
Ricco di acido citrico
Il suo succo, ricco di acido citrico, stimola infatti l’attività depurativa di fegato e reni. Inoltra la sua pectina, un polisaccaride non assorbibile dall’intestino, dona sazietà prolungata che limita il senso di fame fuori orario.
Per sfruttare queste sue proprietà, al mattino a digiuno basta bere per brevi periodi il succo di un limone intero in un bicchiere colmo di acqua tiepida, con una punta di miele.
- È però opportuno assumerlo con cautela (o evitarlo) se si soffre di gastrite o reflusso gastroesofageo.
Ti suggeriamo di leggere anche l’articolo “Oggi parliamo di limone” (ben fatto e molto interessante).
Fonti articolo:
- il video è tratto dal Canale Youtube della Dottoressa Carlotta Gnavi
- il testo da un articolo di Simona De Vecchi sulla rivista Intimità, 17/01/18
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