Smoothie alla mela verde e spirulina!

Ingredienti per 2 persone:

Preparazione:

  • Sbucciate la mela verde, privatela del torsolo e tagliatela a pezzetti. Sbucciate il cetriolo e riducetelo a fettine. Versate il succo di mela nel mixer, unite gli spinacini puliti, tenendo da parte alcune foglie per decorare, le fettine di cetriolo, la mela e la spirulina. Aggiungete 1-2 cucchiaini di miele a piacere per dolcificare.
  • Frullate fino a ottenere un composto omogeneo, poi versate il composto nei bicchieri e servite
    decorando con le foglioline di spinacini messe da parte.

Fonte: “Da Noi Altri Tempi”, pubblicazione Esselunga, autunno 2016 – una ricetta di Marilena Bergamaschi

A questo link trovi l’articolo: Molto più di un’alga: la spirulina!

Bellezza & Benessere

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