Radicchio per la voce….

Lo sciroppo di radicchio è prezioso sia nei casi di afonia, sia come rimedio preventivo dei disturbi della voce.

Particolarmente consigliato a chi utilizza molto le corde vocali: insegnanti, venditori e cantanti.

Occorrono:

  • 100 g di radicchio
  • 1 cucchiaio di erisimo
  • 2 cucchiai di miele di timo
  • 200 cl di acqua

Frullate il radicchio e filtrate il composto; a parte fate bollire l’acqua, aggiungete l’erisimo, spegnete e lasciate in infusione per 15 minuti.

Filtrate, aggiungete il miele, lasciate raffreddare e aggiungete il succo di radicchio. Va bevuto a cucchiai durante l’arco della giornata, agitando lo sciroppo ogni volta che lo si consuma.

Fonte: Mille Sapori, marzo 2016

Bellezza & Benessere

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