E perché mai?
Se vi sentite frequentemente stanchi senza ragione, ovviamente c’è qualcosa che non va e molto spesso questo ‘qualcosa’ ha origine nello stile di vita e nelle abitudini alimentari.
La soluzione sono gli integratori?
- Se in casa c’è un cattivo odore di ‘sporco’ e di stantio, spruzzate un deodorante o aprite le finestre e date una pulita?
Allora, allo stesso modo, se spesso vi sentite stanchi e spossati, lasciate perdere il deodorante (gli integratori), ma date una pulita: migliorate il vostro stile di vita e, soprattutto, cominciate a mangiare bene e in maniera corretta e equilibrata.
Il senso di spossatezza scomparirà d’incanto!
Fonte: Sano&Leggero (in collaborazione con Mela Rossa), maggio 2017