Per attenuare le infiammazioni muscolari, prova le bacche di acai in polvere!

Raccolte nella foresta tropicale dell’Amazzonia, queste bacche di colore viola scuro hanno una forte capacità antiossidante, che può essere utile per attenuare le infiammazioni muscolari associate all’allenamento intenso; inoltre contengono -stranamente, essendo delle bacche – acidi grassi omega-3 dalle proprietà antinfiammatorie.

Secondo uno studio del 2010 pubblicato dalla rivista Nutrition, l’integrazione di acai può migliorare i livelli di colesterolo.

La liofilizzazione, oltre a preservare gli aspetti nutrizionali delle bacche, permette di conservarne di più il sapore rispetto al trattamento termico; consigliamo perciò di acquistare acai liofilizzate e altra frutta in polvere nei negozi di alimentazione naturale.

Fonte: Muscle & Fitness, febbraio 2011

Bacche di Acai Bio in Polvere
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