5 buoni motivi per usare il tea tree oil!

Conosci già il tea tree oil? L’olio essenziale di Melaleuca alternifolia è un antimicrobico portentoso in situazioni. Qualche esempio. Mal di gola 2-3 gocce in un cucchiaino di miele ingerito 3-4 volte al giorno. Pulizie in cucina 10-15 gocce in mezzo bicchiere di aceto, il tutto diluito in 1 litro d’acqua. Funghi ai piedi Toccature

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Mezzaluna ripiena di spinaci e mela (ricetta dietetica)…

Ingredienti per 4 persone: 1 rotolo di pasta brisée 1 cipolla 200 g spinaci surgelati 60 g formaggio Asiago 1 mela 15 olio extravergine di oliva 1 tuorlo sale qualche foglia di salvia noce moscata Preparazione: Sbucciamo e tritiamo la cipolla, mettiamola in un tegame con l’olio, rosoliamo qualche minuto, aggiungiamo gli spinaci surgelati, saliamo,

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L’intestino sano ha 3 alleati sicuri!

L’importanza di un intestino in salute è fuori discussione. Non solo per la regolarità e la linea: questo organo svolge un ruolo fondamentale anche nella difesa immunitaria. Ecco cosa serve per mantenere la sua corretta funzionalità e una sana flora batterica intestinale. Prebiotici Sono il nutrimento di cui hanno bisogno i batteri “amici” per proliferare.

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