Oltre a fare bene alla salute, seguire una alimentazione ricca di frutta e di verdura migliora l’umore. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università di Warwick, in Gran Bretagna, e pubblicato dalla rivista di ricerca medica American Journal of Public Health. Gli esperti hanno studiato per sei anni il benessere psicologico di dodicimila persone, […]
Anche quando non si hanno disturbi particolari si possono sfruttare le proprietà delle erbe balsamiche, che, liberate negli ambienti, aiutano a respirare meglio e a limitare eventuali rischi di contagio. A questo scopo si utilizzano in vari modi gli oli essenziali, che hanno il vantaggio di profumare gradevolmente l’aria, contrastando eventuali cattivi odori. Chi deve
Per respirare bene, migliora la qualità dell’aria! Leggi tutto »
La mela possiede anche una serie di proprietà terapeutiche e cosmetiche. Rassoda: il succo di mela fresco, passato sulla pelle, può rappresentare una alternativa, o comunque un complemento per le creme rassodanti. Schiarisce: mescolato a succo di limone, il succo di mela fresco, applicato regolarmente sulla pelle con i tamponcini da demaquillage, contribuisce a schiarire
Gli aromi, i profumi, vanno a stimolare le parti più antiche del cervello, legate a stati emotivi profondi. Per questo possono aiutare molto nel risolvere emicranie inspiegabili. In sintesi, vediamo assieme quali rimedi si rivelano efficaci, sia nella cura che nella prevenzione delle emicranie. AROMATERAPIA Gli oli essenziali, attraverso un potente stimolo sensoriale olfattivo e
Mal di testa? Liberati dalla stretta con erbe e profumi… Leggi tutto »