Melagrana: rinforza il sistema immunitario! Le qualità della melagrana sono straordinarie, sia sgranata e mangiata semplicemente con qualche goccia di limone, che sorseggiata sotto forma di succo: è una miniera di fitoestrogeni, composti vegetali simili agli estrogeni prodotti dal corpo, che sono utili per dare sollievo ai disturbi legati alla menopausa ma hanno anche un […]
Bimbi e insonnia: quasi un bimbo su due dorme poco e male! Sembra che circa il 40% dei bambini non dorma a sufficienza, specie nel periodo scolastico – dati emersi dal progetto “Ci piace sognare”, realizzato dalla Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (Sipps) e dalla Società Italiana delle Cure Primarie Pediatriche (SICUPP). Tra le
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Autostima bassa? 7 post da leggere… Cara amica che mi segui da Bellezza & Benessere, se anche la tua autostima è bassa, ti consiglio di leggere questi 7 articoli. Ti aiuteranno a capire meglio cosa sia l’autostima e come imparare ad alimentarla ogni giorno. Fallo con fiducia, tutte le tecniche che insegno e i consigli
Allergia agli insetti? Pensaci adesso… L’inverno, quando api, vespe e calabroni non sono in circolazione, è il momento giusto per risolvere anche le situazioni più serie con la terapia iposensibilizzante specifica… Api, vespe e calabroni sono insetti che, quando pungono, inoculano una piccola quantità di veleno, che nelle persone sensibili può scatenare una reazione