Risultati della ricerca per: potassio

Body Detox: 7 modi per ringiovanire il tuo corpo!

Body Detox: 7 modi per ringiovanire il tuo corpo!

Body Detox: 7 modi per ringiovanire il tuo corpo! Disintossicazione è una parola d’ordine popolare. In genere implica seguire una dieta specifica o utilizzare prodotti speciali che pretendono di liberare il corpo dalle tossine, migliorando così la salute e favorendo la perdita di peso. Fortunatamente, il tuo corpo è ben attrezzato per eliminare le tossine […]

Body Detox: 7 modi per ringiovanire il tuo corpo! Leggi tutto »

Frutta e verdura aiutano chi ha le gambe gonfie?

Frutta e verdura aiutano chi ha le gambe gonfie?

Frutta e verdura aiutano chi ha le gambe gonfie? Soprattutto quando fa caldo, il problema delle gambe gonfie si accentua, insieme a stanchezza, rigidità e a una sgradevole sensazione di pesantezza. La causa è spesso la cattiva circolazione, cioè un’alterazione del microcircolo degli arti inferiori: questo fa sì che il sangue fatichi a risalire verso

Frutta e verdura aiutano chi ha le gambe gonfie? Leggi tutto »

Banane: aiutano contro i crampi!

Banane: aiutano contro i crampi!

Banane: aiutano contro i crampi! (combattono lo stress e potenziano la memoria!) Nutrienti ed energetiche, proteggono dall’acidità di stomaco e contrastano stanchezza, cattivo umore e crampi…   UN AIUTO PER TENERE A BADA LA PRESSIONE Le banane sono molto ricche di potassio, minerale utile per regolare il pH del sangue, contrastare la ritenzione idrica e tenere sotto controllo

Banane: aiutano contro i crampi! Leggi tutto »

Le preziose virtù dei semi di chia...

Le preziose virtù dei semi di chia…

Le preziose virtù dei semi di chia… Piccoli, neri e ricchissimi di vitamine e sali minerali: potenti antiossidanti, regolano la pressione, controllano il colesterolo e favoriscono la pulizia intestinale. Sono semini piccoli piccoli, ma che racchiudono importanti proprietà benefiche: parliamo dei semi di chia, ovvero la salvia hispanica, sono ricchissimi di macronutrienti e micronutrienti. Di

Le preziose virtù dei semi di chia… Leggi tutto »

Mango: frutto dalle proprietà straordinarie!

Mango: frutto dalle proprietà straordinarie!

Mango: frutto dalle proprietà straordinarie! Fonte di vitamina C, minerali e fibre, questo frutto depura e combatte la ritenzione idrica…   UN PIENO DI CAROTENOIDI Il mango è caratterizzato da un’alta presenza di carotenoidi, antiossidanti speciali che proteggono la pelle dai danni del sole e aiutano la vista, contrastando i radicali liberi e l’invecchiamento di

Mango: frutto dalle proprietà straordinarie! Leggi tutto »

Pesce azzurro: una scelta consapevole per la salute!

Pesce azzurro e grassi “buoni”…

Pesce azzurro e grassi “buoni”… Col termine “pesce azzurro” si indicano diverse specie di pesce che vanno dalle acciughe alle alici, dalle sardine agli sgombri e al tonno; viene così definito in virtù della sua colorazione, blu scura sul dorso e argentea nella zona ventrale. Una dieta ricca di «grassi buoni» va a beneficio, principalmente,

Pesce azzurro e grassi “buoni”… Leggi tutto »

Peperoncino rosso: tieni sotto controllo il colesterolo!

Peperoncino rosso: tieni sotto controllo il colesterolo!

 Peperoncino rosso: tieni sotto controllo il colesterolo! Secondo alcune ricerche, aiuta a tenere sotto controllo il colesterolo e la pressione. In cucina si usa essiccato, marinato o cotto…    INFINITE VARIETÀ II peperoncino è parente della melanzana, dell’alchechengi, della patata e del pomodoro. Tutti appartengono infatti alla grande famiglia delle Solanacee. Inizialmente, in Sudamerica, il

Peperoncino rosso: tieni sotto controllo il colesterolo! Leggi tutto »

Contact Us