Risultati della ricerca per: birra

Problemi alla vista? Iniziamo dai magnifici sette!

Da introdurre nella dieta di tutti i giorni. L’occhio apprezza ma fanno bene a tutto il corpo. FLAVONOIDI Molto diffusi in natura e concorrono a determinare le sfumature gialle, rosse, arancione o azzurre di molti frutti e ortaggi. I più ricchi di questi preziosi alleati sono gli agrumi, il mirtillo e altri frutti di bosco, […]

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Bevande e gravidanza (cosa bere e cosa no)!

La quasi totalità dei succhi di frutta contiene zuccheri in eccesso È noto come, durante la gravidanza, la temperatura corporea e la probabilità di disidratazione aumentino. A questo proposito, ottimi e gustosi sono i centrifugati di frutta e verdura e le tisane, che garantiscono all’organismo il fabbisogno di liquidi necessari essendo, allo stesso tempo, preziose

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Candida addio con la Pseudowintera colorata (piata neozelandese)!

La Candida è il tuo tormentone? Per scongiurare le forme recidivanti, con 3-5 attacchi all’anno di forte prurito, bruciore e perdite dense tipo ricotta, è bene bonificare l’intestino da questo insidioso fungo seguendo per 4 mesi una dieta ad hoc. Pochissimi zuccheri semplici (caramelle, dolci, bevande gassate) e lieviti (pane, pizza, birra e prodotti da

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Via il raffreddore con lo zenzero…

Il rizoma, ovvero la radice di questa pianta, molto utilizzata soprattutto nei Paesi Orientali, è un rimedio antinfiammatorio per eccellenza. Si prepara in infuso ma è disponibile anche in capsule. La radice di zenzero oggi non è molto utilizzata nella cucina mediterranea, ma anticamente veniva consumata da Greci e Romani per contrastare disturbi digestivi e

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I cibi che rinforzano i capelli…

I trattamenti per uso esterno sono più efficaci se si agisce anche dall’interno. «Bisogna puntare sui nutrienti giusti, dalle proteine più ricche di aminoacidi alle vitamine del gruppo B, che regolarizzano la secrezione sebacea, dalla vitamina H contenuta in cereali integrali, lievito di birra e tuorlo d’uovo, alla vitamina E degli oli vegetali altamente protettivi»

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Sonno difficile, i consigli dietetici per dormire meglio

Difficoltà ad addormentarsi, ripetuti risvegli notturni, il sonnellino postprandiale troppo lungo, un sonno non ristoratore che porta affaticabilità costante. Tutto questo dipende sia da cambiamenti fisiologici del nostro organismo, che portano ad una graduale diminuzione, sia della continuità che della profondità del sonno e sia da atteggiamenti e abitudini che influiscono sui nostri ritmi. Per

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I cibi più importanti che aiutano a depurare fegato e reni!

I cibi più importanti che aiutano a depurare fegato e reni!

I cibi più importanti che aiutano a depurare fegato e reni! La naturopata Ilaria Chionetti Pininfarina: «I cibi che considero più importanti sono quelli che aiutano a depurare fegato e reni da scorie e tossine!»… La redazione di Bellezza & Benessere ha incontrato per te la Dottoressa Ilaria Chionetti Pininfarina: giornalista, naturopata e consulente in nutrizione e

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Acqua, indispensabile per il corpo umano!

Quando è a corto di liquidi, il nostro corpo suona numerosi campanelli d’allarme: ci sentiamo spossati, produttività e lucidità ne risentono, facciamo meno pipì e dunque eliminiamo a fatica le scorie del metabolismo. Perciò, soprattutto d’estate, non solo è importante bere spesso e in abbondanza, ma bisogna anche riempire il bicchiere con criterio. «Una cola,

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Il mal di testa? Colpa del Dao che non funziona

Un meccanismo inceppato scatena il mal di testa: l’emicrania, che assilla il 12-17% delle persone, spesso dipende da eccesso di istamina, se l’enzima, che dovrebbe smaltirla funziona male, si scatena l’attacco. Oggi l’emicrania continua a farci soffrire, ma possiamo combatterla coi farmaci e un’alimentazione appropriata. Disponiamo anche di un nuovissimo test in grado di valutare

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