Mal di schiena: massaggi promossi dalla scienza!

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Sono solo costosi o sono anche utili i massaggi?

Chi soffre di mal di schiena cronico si chiede spesso se valga la pena o meno sdraiarsi su un lettino e affidarsi alle mani del fisioterapista.

In loro soccorso arriva uno studio condotto negli Stati Uniti dalla Indiana University, pubblicato sulla rivista Pain Medicine.

  • A differenza di altre ricerche, che hanno dimostrato i benefici dei massaggi contro la lombalgia in situazioni strettamente controllate, lo studio americano ha verificato se gli stessi risultati potessero essere ottenuti anche in situazioni comuni, tipiche della vita di tutti i giorni.

I ricercatori hanno sottoposto un centinaio di pazienti afflitti da mal di schiena cronico a un ciclo di dieci massaggi con fisioterapista. I risultati? Le sedute si sono dimostrate clinicamente efficaci in oltre il 50% dei casi, anche se non tutti hanno ottenuto gli stessi benefici.

  • I maggiori li hanno avuti le persone più anziane, mentre gli obesi hanno fatto buoni progressi, ma non sono riusciti a mantenerli nel tempo. Anche pazienti in cura con oppioidi hanno beneficiato dei massaggi, ma in maniera inferiore a chi non assumeva gli stessi farmaci.

 

Fonte: Ok Salute e Benessere, giugno 2017

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