Quello autunnale è il periodo adatto a questa tisana, perché il mal di gola è molto diffuso e decisamente fastidioso. Gli ingredienti sono semplici da reperire e si notano dei miglioramenti fin dalla prima volta che si beve.
INGREDIENTI
- 1 tazza di acqua calda
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 o 2 cucchiaini di miele (dipende da quanto vi piacciono i dolci)
- un pizzico di pepe
PREPARAZIONE
In una tazza di acqua calda aggiungete tutti gli ingredienti, mescolate e bevete. È importante che l’acqua sia calda per fare veramente effetto.
PROPRIETÀ
√ Ricordate che la cannella è uno dei prodotti naturali più indicati per eliminare il fastidio alla gola dovuto al freddo.
√ Anche le proprietà del pepe e del miele non sono da trascurare per questo tipo di problema, anzi. Calmano e aiutano a eliminare l’infiammazione.
√ Il profumo speziato della tisana contribuirà a liberare le vie respiratorie.
Fonte: estratto da un servizio di Simona Cortopassi su Vero Salute, ottobre 2016, con la consulenza di Martina Rodini, naturopata