I 24 membri del Comitato intergovernativo dell’Unesco hanno recentemente inserito lo yoga tra i patrimoni orali e immateriali dell’umanità.
I meriti?
- Secondo l’Organizzazione Onu per l’Educazione, la Scienza e la Cultura, la filosofia di questa pratica meditativa, ha influito su molti aspetti della vita indiana come salute, arte e istruzione.
Inoltre, non prevede limiti di età né discriminazioni di sesso, classe o religione, è benefica, efficace per contrastare i dolori e permette di raggiungere uno stato di benessere psicofisico.
Fonte: Starbene, gennaio 2017
La redazione di Bellezza & Benessere consiglia il libro: Yoga per Tutti. Lo Yoga per ogni età – di Meta Chaya Hirschl