Kiwi per gli occhi …dedicato alle donne in gravidanza!

Il kiwi è ricco di luteina, un pigmento costitutivo della retina che la protegge dai raggi UV.

la luteina riduce il rischio di degenerazione maculare, glaucoma e cataratta, per questo, se il frutto viene assunto quotidianamente in gravidanza, la luteina in esso contenuta passa attraverso la placenta e nutre le retina del feto.

Mentre in fase di allattamento, passando nel latte materno, favorisce lo sviluppo dell’apparato visivo del neonato.

Fonte: Mille Sapori, marzo 2016

La redazione di Bellezza & Benessere consiglia il libro: Il cibo in gravidanza. Alimentazione naturale per mamma e bambino – di Paola Pigozzi

Bellezza & Benessere

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