Infiammazioni delle articolazioni? Occhio a diete sbagliate…

In taluni casi le malattie infiammatorie delle articolazioni possono essere causate da dieta sbagliata o da allergie.

Sì a una dieta ricca di frutta

Accertato che i dolori posturali sono collegati ad alterazioni alimentari, la prima regola da seguire è un’alimentazione alcalinizzante, evitando gli alimenti che acidificano come la carne rossa, gli insaccati, lo zucchero bianco, il caffè, il vino, il pomodoro e il cioccolato.

È consigliato bere un bicchiere di acqua calda con mezzo limone e un cucchiaino di bicarbonato al mattino a digiuno.

Molto benefico anche qualche estratto di frutta e verdura fresca durante la giornata.

Fonte: Vero Salute, marzo 2016

Bellezza & Benessere

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