Il salmone aiuta a combattere il grasso!

Il salmone, un pesce grasso che aiuta a combattere il grasso addominale in quanto ricco sia d’omega-3 sia di vitamina D.

  • Insufficienti livelli ematici di vitamina D sono stati collegati all’obesità. Inoltre gli omega-3 possono anche aiutare ad appiattire l’addome alterando l’espressione di alcuni geni.

 

Fonte: tratto da un articolo di Raffaella Ponzo su Acqua & Sapone, 12/12/15

Bellezza & Benessere

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