I segreti delle erbe: Echinacea contro raffreddore e influenza…

Pianta immunostimolante per antonomasia, l’echinacea, con le sue diverse specie apprezzate in ambito erboristico (Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia ed Echinacea pallida), è il rimedio naturale da tenere a portata di mano nel periodo più freddo dell’anno.

  • Le sue proprietà infatti aiutano a combattere influenza, raffreddore e mali di stagione in genere, non solo per l’azione di stimolo delle naturali difese del corpo, ma grazie anche a specifiche qualità antivirali: presa alle prime avvisaglie del disturbo, l’echinacea riduce severità e durata dei sintomi.

Cercane le capsule di estratto secco e assumile al dosaggio riportato sulla confezione. L’echinacea è spesso usata anche a scopo preventivo, ma in questo caso i suoi effetti sono meno interessanti.

Fonte: un post del naturopata Luca Avoledo, tratto da Confidenze, 22/12/15 – www.lucaavoledo.it

La redazione di Bellezza & Benessere consiglia: Echinacea Complex

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