Dolori dopo lo sport? Prova l’ayurveda…

 

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“L’antichissima scienza medica indiana può dare validi risultati quando i dolori derivano da superlavoro muscolare e articolare: per esempio può capitarti dopo la palestra, se sei fuori allenamento. Ti aiuta anche dopo sforzi fisici occasionali, come quando devi spostare mobili o scatoloni”, afferma il dottor Mainini.

– Subito dopo uno sforzo
A base di erbe indiane (capparis aphylla, withania somnifera e crataeva nurvala), questo mix favorisce la funzione articolare e limita i dolori da troppe sollecitazioni.
Il nome commerciale è Condromap: 1 compresa con acqua calda, 2 volte al giorno, 30 minuti prima dei pasti.

– Aggiungi la lozione
Una miscela di oli essenziali (cannella, menta piperita ed essenze esotiche come il ptychotisajowan), indicata per il trattamento dei dolori muscolari dopo la palestra: il nome commerciale è Aromap. Lo applichi al bisogno, diluito con olio d’oliva, sulle zone interessate.

– Dove trovi i rimedi
Condromap e Aromap si acquistano nelle farmacie più fornite e sono perfetti se usati in associazione tra loro: uno è per uso locale, l’altro lo assumi per bocca.

Un articolo del Dott. Warner Mainini (farmacista esperto in medica tradizionale cinese) su Starbene, novembre 2014


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