Dimagrisce più facilmente chi fa la dieta in coppia!

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Perde più facilmente qualche chilo di peso chi si mette a dieta insieme con il proprio
compagno. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del Research Triangle Institute di Durham, negli Stati Uniti, e presentato a San Francisco al congresso della Società americana di medicina comportamentale.

  • Gli scienziati americani hanno studiato l’efficacia delle diete dimagranti su oltre millesettecento persone: tra questi pazienti c’erano quattrocento coppie stabili, formate da marito e moglie. Gli esperti hanno messo a confronto i risultati ottenuti da questi pazienti dopo sei mesi di dieta e dopo un anno.

Hanno così scoperto che, dopo i primi sei mesi, i pazienti che avevano affrontato la dieta insieme con il compagno, o la compagna, erano dimagriti in media del 5 per cento in più rispetto a chi aveva seguito la dieta da solo.

Allo scadere dell’anno, questa differenza era salita al 10 per cento. In coppia, spiegano gli esperti, ci si aiuta a vicenda a rispettare la dieta, mentre da soli si fatica di più a proseguire.

 

Fonte: Di Più, 28/11/16

Bellezza & Benessere

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