Da quando sono diventata vegetariana, soffro di meteorismo. Cosa posso fare?

Risultati immagini per meteorismo intestinale«Puoi ridurre un po’ il consumo di legumi, che sono tra gli alimenti che incrementano di più i processi fermentativi intestinali, all’origine del meteorismo.

Utile, inoltre, aggiungere 2 foglie fresche di alloro nell’acqua di cottura: secondo la tradizione popolare ne riducono gli effetti indesiderati.

  • Inoltre, puoi ricorrere a un rimedio omeopatico, Momordica Caranthia 7CH, che favorisce l’eliminazione dei gas: le dosi, 3 granuli prima dei pasti.
  • In alternativa, ok al carbone vegetale, che ha un notevole potere assorbente: le dosi, 2 compresse al giorno, dopo i pasti principali».

Fonte: Starbene, 7 novembre 2016 (con la consulenza del dottor Emilio Minelli, medico di medicina generale e docente del corso di perfezionamento di agopuntura dell’Università di Milano).

 

La redazione di Bellezza & Benessere consiglia: Eudigest – No Gas – Favorisce l’eliminazione dei gas intestinali

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