Contro il raffreddore una miscela fatta in casa per inalazioni!

Avete il raffreddore? Se riuscite ad intervenire in tempo, mescolate 20 gocce di olio essenziale di rosmarino, 20 di salvia, 20 di eucalipto e 20 di timo. Poi mettetene cinque o sei in un fazzoletto e ispirate ripetutamente nel corso della giornata.

  • La sera versatene un po’ di gocce sul cuscino, cosi ne respirerete l’effluvio benefico per tutta la notte. E nell’ambiente in cui passate la giornata, potete accendere una lampada per aromi, versandone qualche goccia nella vaschetta.

Resterete sorpresi dall’effetto delle essenze vegetali sull’invincibile raffreddore. E se dovesse cominciarvi a pizzicare la gola, fate subito dei gargarismi con la tintura di propoli (15 gocce in mezzo bicchiere d’acqua tiepida).

 

Fonte: tratto da un articolo di Raffaella Ponzo, su Acqua & Sapone, gennaio 2016

Bellezza & Benessere

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