Contro il nervosismo masticate una gomma…

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Chi è nervoso e stressato ha un rapido metodo a disposizione per ritrovare la serenità: una gomma da masticare.

  • Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Northumbria University di Newcastle upon Tyne, in Gran Bretagna, e pubblicato dalla rivista di fisiologia Physiology & Behaviour.

Gli esperti hanno studiato gli effetti della gomma da masticare sull’umore proponendo a un gruppo di quaranta studenti ventenni di affrontare un esame impegnativo e stressante; solo una metà di loro, durante la prova, poteva usare gomma da masticare fornita dagli stessi scienziati.

  • Al termine della prova, gli esperti hanno sottoposto gli studenti a una serie di esami: hanno così scoperto che nella saliva di quanti avevano usato la gomma da masticare il livello di cortisolo, la sostanza che il corpo produce nelle situazioni di stress, era inferiore del 12 per cento rispetto a quanti non l’avevano usata.

Masticare la gomma, insomma, tiene sotto controllo lo stress.

 

Fonte: Di Più, 9/01/17




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